我觉得自己有密集恐惧症，尤其是当我看到莲蓬的时候，我会觉得好恶心，手心出汗，还会想要屏住呼吸的感觉。请问密集恐惧症可以被治疗的吗 ...更多

总觉得自己不比别人好，不比别人优秀，我也是会羡慕别人那么的优秀。某些事情上，就算不是自己意愿，但我都会选择听从别人的意见。久而久之，自己的自信心也被打击的。如今的我好像失去了自己，也不知道自己想要什么的。 ...更多

我觉得很焦虑和害怕，身边的人依旧去公司上班，他们公司的附近都有疫情的发生。我几乎每天都提心吊胆的，害怕家里人也会有风险被传染的。 ...更多

我是家里的独生子，从小爸妈就把厚望寄于我身上，这导致我每天都要努力学习来考取好成绩以避免辜负父母的希望。但是，目前我正面临大学选科系的情况，我一直想当个设计师可是我父母却认为设计师没出息，要求我去当医生。因为这事情我和父母已经冷战三天 ...更多

每晚每当我闭上眼睛我都会看到有一双眼睛在盯着我看，这导致我我每晚都会失眠睡不好。这个情况已经持续一个月了。我告诉我老公这件事情可是他却认为是我工作压力太大，在胡思乱想。这个情况导致我的精神状态不佳，已经影响了我的日常生活。请问心理医生 ...更多

你好 我正在准备大学的大考 最近因为备考的缘故 我从早上读书到晚上 感觉真的好累。而且因为疫情的缘故 我也不能出去散散心 所以我一直处在压力的状态。 有时候家人还会吵架 我需要花很多精神才可以集中注意力。我想请问我该如何让自己在家里适 ...更多

曾经我的辅导师告诉我要自爱 要先照顾好自己 才能照顾身边的人。但我觉得这很难办到 连我的家人都嫌弃我 在我这个年龄应该已经出来工作 事业有成。但我大学毕业后就一直找不到工 现在更难找。。家人对我的偏见真的让我很难受 我只希望他们可以多 ...更多

我时常在人群中感到压力 紧张 甚至呼吸困难 这种压迫感让我不敢出街与人交流 也让我不敢不去多人的地方。请问这样的情况是因为行动管制待在家里太久了吗？ 以前的我还可以接受的 只是现在我与人接触都感觉到莫名的压力。。 ...更多

大家好 我已经接受6个月心理与药物治疗的 医生告诉我的情况有所好转 已经可以暂时不吃药了。最近我也尝试恢复以前的生活 但我发现之前的心理问题已经给我带来了很多的负面影响：失去了工作 女友离开了我 家人也觉得我烦。我觉得很迷茫 我该如何 ...更多