每次当自己又开始感觉情绪来了，像自己被拖下黑暗的楼梯，想停都停不到。周围人也只是说不要想太多。我就越感觉自己像个异类。因为我也不想但我没办法控制，谁还不希望被天天开开心。感觉自己像个废人。每次都觉得自己是不是要看医生，都会想。。可能是我想太多或则矫情而已。但是每次只有自己知道，呼吸难受，浑身感觉蚂蚁在爬，情绪失控是什么样子
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超低调
哈咯，你最近如何呀？你很勇敢表达了你的情绪，很棒呐！你的烦恼已经造成了身体不舒服，会让人担心呢！我觉得矫情和有病是不同的，我也知道你不是故意矫情的，但这也不能代表是种病。负面的情绪和混乱的思绪都难以控制，还有身边的人对你的不理解，都让你感觉自己似乎是不同寻常的人。你会束手无策，不懂自己该如何面对这些问题，需要有人能够帮助你而已。我可以感觉到你独自一个人承受着这些痛苦，一定很不容易。不知道你会试什么方法缓解情绪呢？有找到专业的人帮助你了吗？