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Home/ 问答/Q 1406
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匿名
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问于: 6月 19, 20212021-06-19T16:30:01+08:00 2021-06-19T16:30:01+08:00在: 心理健康

怎么区分自己是有病还是只是矫情?

每次当自己又开始感觉情绪来了,像自己被拖下黑暗的楼梯,想停都停不到。周围人也只是说不要想太多。我就越感觉自己像个异类。因为我也不想但我没办法控制,谁还不希望被天天开开心。感觉自己像个废人。每次都觉得自己是不是要看医生,都会想。。可能是我想太多或则矫情而已。但是每次只有自己知道,呼吸难受,浑身感觉蚂蚁在爬,情绪失控是什么样子

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    超低调
    2022-05-30T12:32:08+08:00Added an answer on 5月 30, 2022 at 12:32 下午

    哈咯,你最近如何呀?你很勇敢表达了你的情绪,很棒呐!你的烦恼已经造成了身体不舒服,会让人担心呢!我觉得矫情和有病是不同的,我也知道你不是故意矫情的,但这也不能代表是种病。负面的情绪和混乱的思绪都难以控制,还有身边的人对你的不理解,都让你感觉自己似乎是不同寻常的人。你会束手无策,不懂自己该如何面对这些问题,需要有人能够帮助你而已。我可以感觉到你独自一个人承受着这些痛苦,一定很不容易。不知道你会试什么方法缓解情绪呢?有找到专业的人帮助你了吗?

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