您好,
兩個月前,我轉換新部門。新舊工作環境是完全不一樣的。
介於現在是FMCO期間,同事的教導轉成網上教學。網上教學無疑是學習的一大困難。很多疑難不可以及時問到答案,要不就要一直skype call. 我是一個很不喜歡一直麻煩別人的人,可是沒有辦法。很煩躁。工作也是很趕,做完A立刻要做B. 吃也不定時。每天在家上班時間超過12個小時。也因此體重掉了5kg. 當我越想把我的工作做好,我越是出錯。我越出錯我越煩躁。我這不是我第一次轉換部門,可是這一次我真的搞不懂我哪裡不對。每天下班過後,公眾假期,週末,我是馬不停蹄的在家自習。結果卻不如我預期般。很氣餒。我到底哪裡不對了?可以幫幫我嗎?謝謝。
超低调
你好!你最近感觉如何了呀?从你的分享中,我可以感觉到新部门的环境变化带给你的困扰和压力!不仅工作时间紧迫让你不得已加班,工作的难度也超出了自己的能力。线上教学挑战重重,很容易出错,需要一直劳烦同事,这让你感到烦恼,心情也变得容易急躁不安。你已经很努力去做了,但没达到自己想要的,这真的很让人沮丧、不知所措,不知道该如何面对呢!不晓得你是否有和领导和同事讨论过你的工作或及时反馈让你做一些微调,能够更好地适应工作变化呢?同时,你还会尝试什么方法疏解负面情绪呢?