Wai Kit 1 问答 0 回答 0 最佳答案 20 分 View Profile Wai Kit普通用户 问于: 2月 16, 20212021-02-16T10:20:00+08:00 2021-02-16T10:20:00+08:00在: 心理健康 父亲有忧郁症 我好累 我的父亲患有忧郁症,一直以来都是由我负责照顾他,我感觉自己很累很累,很无助,快要奔溃了,我该怎么办 相关问答 如果你有一个这样的母亲 hang myself的念头无处不在 怎么区分自己是有病还是只是矫情? 1 评论 Voted 最旧 最新 Ling Ling 0 问答 1 回答 0 最佳答案 22 分 View Profile Ling Ling 普通用户 2021-02-16T10:38:39+08:00Added an answer on 2月 16, 2021 at 10:38 上午 你可以试着通过听音乐或者运动来放松自己的心情。你也可以与你的家人沟通并告知你当下情况和感受,可以由家庭成员来轮流一起照顾你的父亲。如果经济上允许你可以考虑请个看护来一起与你照顾你的父亲。不要把压力独自担在自己身上。你也可以考虑让你父亲渐渐临床心理师,让你父亲学习如何有效地走出忧郁症。 0 Reply 分享 Share Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn Share on WhatsApp 回复回复取消回复 Featured image Select file Browse 注:您可以在输入框内贴上您要分享的 YOUTUBE 链接 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。
Ling Ling
你可以试着通过听音乐或者运动来放松自己的心情。你也可以与你的家人沟通并告知你当下情况和感受,可以由家庭成员来轮流一起照顾你的父亲。如果经济上允许你可以考虑请个看护来一起与你照顾你的父亲。不要把压力独自担在自己身上。你也可以考虑让你父亲渐渐临床心理师,让你父亲学习如何有效地走出忧郁症。