我是一个很矛盾的人 我渴望与别人建立情谊 但每次遇到社交活动都会胆怯。我对自己的样貌没有自信 同龄的朋友都会打扮自己 而且都有另一半了。每次看到他们的Instagram我都会自卑 觉得别人的生活好精彩 而我整天只宅在家看Youtube。我该如何让自己变得更好?更有自信面对自己 与其他人
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Norahelena
Veronica
首先你可以从了解自己开始 列出自己的优点与成就 并从中肯定自己的能力。不需要跟其他人比较 每个人都有自己的优缺点。当你开始发掘自己的能力后 你就会发现自己与别人独一无二的地方。接下来 你也可以尝试与异性建立友谊 从共同的爱好聊起 慢慢去认识 交流 相处 累积社交经验。这会让你之后面对其他人变得更自然 更有自信