Sign Up

Have an account? Sign In Now

Sign In

Forgot Password?

Don't have account, Sign Up Here

Forgot Password

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Have an account? Sign In Now
登录注册

问心理

问心理 徽章 问心理 徽章

问心理 导航

  • 心理吹水站
  • 联系我们
  • 帮助
搜索
Ask A Question

手机端导航

关闭
Ask a Question
  • 分类
  • 标签
  • 徽章
  • 心理吹水站
  • 联系我们
  • 帮助
Home/ 问答/Q 1071
Next
In Process
Maggie Tan
Maggie Tan

Maggie Tan

  • 1 问答
  • 0 回答
  • 0 最佳答案
  • 20 分
View Profile
Maggie Tan普通用户
问于: 2月 18, 20212021-02-18T10:43:13+08:00 2021-02-18T10:43:13+08:00在: 日常生活

爱幻想

我每天都会在幻想。睡觉之前想,工作的时候也想,只要一停下手边的事情,脑海里就立马会浮现某个我幻想的世界,一天24小时里面大概每天有数个小时都在沉浸在幻想中。虽然幻想很美好,但它确实每天都在困扰着我,因为幻想,我无法耐下心去认真做一件事,以前能专注一个小时不停写东西现在写了二十多分钟脑海里就又浮现出幻想,我努力克制住自己不去想这些,但是我发现这根本就是徒劳,我根本停不下来去幻想。这导致我的工作效率变低,甚至影响了我的生活,这该怎么办?

  • 0 赞
  • 1 1 评论
  • 164
  • 0 跟随者
  • 0
  • 分享
    Share
    • Share on Facebook
    • Share on Twitter
    • Share on LinkedIn
    • Share on WhatsApp

相关问答

  • 逐渐变笨
  • 白天爱睡 晚上失眠
  • 内向的人有机会交朋友吗

1 评论

  • Voted
  • 最旧
  • 最新
  1. Cassandra

    Cassandra

    • 0 问答
    • 2 回答
    • 0 最佳答案
    • 24 分
    View Profile
    Cassandra 普通用户
    2021-02-18T14:02:58+08:00Added an answer on 2月 18, 2021 at 2:02 下午

    在心理学上的另一个角度来说,这样的幻想是本身一种防御机制。或许是你应对生活的压力,这是你自我本身产生逃避压力的一种防御。或者也能说是自我通过幻想来满足内心的需求。防御机制本身没有问题,但如果这个防疫机制已经严重影响了你的日常生活,这反而形成了矛盾。如果你强迫让自己不幻想,这反而会适而其反。因此,你可以尝试去接纳它,把它当作一种能力,结合到生活中,获得另一种取代单纯想象快乐的真实成就感。必要的时候,你可以可以借助心理咨询来帮助你提高你的生活品质。

    • 0
    • Reply
    • 分享
      Share
      • Share on Facebook
      • Share on Twitter
      • Share on LinkedIn
      • Share on WhatsApp
回复

回复
取消回复

Browse
注:您可以在输入框内贴上您要分享的 YOUTUBE 链接

左侧导航

Stats

  • 问答 108
  • 回答 147
  • 评论 0
  • 最佳答案 1

热门标签

question (5) 傷心 (1) 問顜 (1) 家庭 (2) 工作 (1) 心裡 (1) 恐慜症 (1) 憂傷 (1) 憂慮 (1) 焦虑症 (1) 社交恐惧症 (1) 迷蜫 (1)
  • 分类
  • 标签
  • 徽章

底部

心理吹水站

【心理吹水站】是一个让大家可以互相交流和学习的平台。 若选择使用本平台,用户将遵守互相尊重的原则。----------------- 声明: 1. 问心理论坛(www.askpsychologist.my)支持每一个公民在宪法的规定下行使公民言论自由的权利,问心理论坛所有言论仅代表网友个人观点。但并不表示我们支持这些言论所代表的观点。不对网友发表的任何攻击性,或侮辱性的信息负法律责任。如果你发现他人发表带有任何攻击性,或侮辱他人的任何信息,请及时告知管理员或当版版主。我们会在第一时间作出审核与相应的处理。如有侵权,请联系我们及时删除。 2. 问心理论坛互联网违法和不良信息举报平台 hello@askpsychologist.my 您也可以通过留言进行相关问题提交,我们将严格保证用户隐私。© 2021-2023

关于我们

  • 心理学家
  • 关于我们
  • 联系我们

法律声明

  • 隐私政策
  • 服务条款
  • 使用政策
  • 数码存根政策

帮助

  • FAQ

Copyright By@AskPsychologist. All Rights Reserved - 2021-2023
Powered by MPS Psychological Services(1350312-K)

Optimized with PageSpeed Ninja