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嘿呀,不懂你最近怎样料呀?当我看到你的文章时,我想,你应该很不知所措、痛苦无助,不知道问题是从哪里开始的,不知道自己怎么了,也不懂自己能如何面对吧? 夜深人静,只想好好的休息,但身心似乎在抗议,耳鸣+心跳不规律,负面的情绪和混乱的思绪也会毫无征兆地出现,甚至有结束生命来逃避问题的念头,这让你感到恐惧不安。同时,睡眠品质不好也很让你疲惫不堪、提不起动力去工作,还影响了记忆力。你很想身边有人能够理解你、帮助你解决问题,但是为了保护家人的体面,你只能隐藏了自己的想法,一定很辛苦吧。如果你愿意,可以分享是什么回忆会让你沉醉无法自拔呢?又是什么让你不敢对人倾述你的想法呢?
嗯~你真是个很有想法的人,会考虑得很周到,现实种族之间的隔阂真的难以避免,尤其在一段需要长期相处的关系中,沟通无疑是一种重要的能力。不良的沟通在传递信息方面增加了困难,会产生很多负面人际关系和尴尬的工作气氛,心理健康也会受到不小的影响,想想都有点压力,这真的会带给生活一个很大的挑战呢!如果放弃这次的工作机会,你是有什么打算,继续待在目前的公司,等待下个机会吗?
哈咯,你最近如何呀?你很勇敢表达了你的情绪,很棒呐!你的烦恼已经造成了身体不舒服,会让人担心呢!我觉得矫情和有病是不同的,我也知道你不是故意矫情的,但这也不能代表是种病。负面的情绪和混乱的思绪都难以控制,还有身边的人对你的不理解,都让你感觉自己似乎是不同寻常的人。你会束手无策,不懂自己该如何面对这些问题,需要有人能够帮助你而已。我可以感觉到你独自一个人承受着这些痛苦,一定很不容易。不知道你会试什么方法缓解情绪呢?有找到专业的人帮助你了吗?
哇塞!很高兴听到你勇敢踏出并且适应了工作改变的消息!但独自一个人在外地的生活,少了和亲人面对面的相处,还出是让你感到很孤单不安,一定很不容易吧!是什么让你鼓起勇气面对了困难、选择了去陌生地方发展咧? 我也可以感觉到你不满现状的开销,现在有个更好的机会可以完成你理想的规划,可是你会担心自己的能力难以胜任此工作岗位,和质疑公司的未来发展对你不利,对吗?能力可以提升,可是公司的未知真的让人迷茫无助,你愿意告诉我是还有什么因素让你非常想拒绝这理想的工作呢?是公司传闻不好?还是心中有更好的发展规划?
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我也可以感觉到你不满现状的开销,现在有个更好的机会可以完成你理想的规划,可是你会担心自己的能力难以胜任此工作岗位,和质疑公司的未来发展对你不利,对吗?能力可以提升,可是公司的未知真的让人迷茫无助,你愿意告诉我是还有什么因素让你非常想拒绝这理想的工作呢?是公司传闻不好?还是心中有更好的发展规划?
你好!你最近感觉如何了呀?从你的分享中,我可以感觉到新部门的环境变化带给你的困扰和压力!不仅工作时间紧迫让你不得已加班,工作的难度也超出了自己的能力。线上教学挑战重重,很容易出错,需要一直劳烦同事,这让你感到烦恼,心情也变得容易急躁不安。你已经很努力去做了,但没达到自己想要的,这真的很让人沮丧、不知所措,不知道该如何面对呢!不晓得你是否有和领导和同事讨论过你的工作或及时反馈让你做一些微调,能够更好地适应工作变化呢?同时,你还会尝试什么方法疏解负面情绪呢?
你好呀!不知道你最近如何了呢?我能够感受到你对工作的抉择困惑不安。你想要选择自己的生活方式,但是你也会重视朋友的意见,有想要改变自己获得更美好的未来,却又无能为力,害怕着自己难以控制的情绪,不知如何做出变化,因为内心的不安感会让你浑身不自在,想要小心翼翼的做出决定。我们的人生道路上经常要做出不同选择,内心都会产生很多的冲突与混乱,会一直彷徨要选择哪个。如果你愿意的话,你可以和我分享你在面对焦躁不安的时候会在尝试什么方法来舒缓情绪呢?你是否有和你家人或朋友深入聊过你的意愿、未来规划或就业意向之类的问题呢? 希望你能够找到适合自己的生活!
hang myself的念头无处不在
超低调
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社交恐惧症,不敢出外州工作
超低调
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See less怎么区分自己是有病还是只是矫情?
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See less工作壓力
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See less希望你能够找到适合自己的生活!