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你可以先回想对方是否有提起过自己不想接触或接受心理治疗?心理治疗其实是通过交谈来进行治疗的,而且心理治疗的过程都是处于在一个舒适的环境,让个案把自己的问题说出来,然后心理师会提供適合的方案来帮助他们。以这样的方式跟对方说,他们可能会意识到自己也是需要有个空間可以纾解一下自己的情绪。我们也不可能很直接地告诉对方有心理问题,需要去看心理医生,这样只会让对方觉得反感和不适。
在DSM-5(《精神精神障碍诊断与统计手册》第5版)中,对分离焦虑障碍的诊断需要至少符合以下表现中的三种: 1. 当预期或经历与家庭或主要依恋对象离别时,产生反复的、过度的痛苦。 2. 持续性和过度地担心会失去要依恋的对象,或担心他们可能受到诸如疾病、受伤、灾难或死亡的伤害。 3. 持续地、过度地担心会经历导致与主要依恋对象离别的不幸事件(例如,走失、被绑架、事故、生病) 4. 因害怕离别,持续表现不愿或拒绝出门、离开家、去上学、去工作或去其他地方5. 持续和过度地害怕或不愿独处或不愿在家或其他场所与主要依恋对象不在一起 6. 持续性地不愿或拒绝在家以外的地方睡觉或不愿在家或其主要依恋对象不在Read more
在DSM-5(《精神精神障碍诊断与统计手册》第5版)中,对分离焦虑障碍的诊断需要至少符合以下表现中的三种: 1. 当预期或经历与家庭或主要依恋对象离别时,产生反复的、过度的痛苦。 2. 持续性和过度地担心会失去要依恋的对象,或担心他们可能受到诸如疾病、受伤、灾难或死亡的伤害。 3. 持续地、过度地担心会经历导致与主要依恋对象离别的不幸事件(例如,走失、被绑架、事故、生病) 4. 因害怕离别,持续表现不愿或拒绝出门、离开家、去上学、去工作或去其他地方5. 持续和过度地害怕或不愿独处或不愿在家或其他场所与主要依恋对象不在一起 6. 持续性地不愿或拒绝在家以外的地方睡觉或不愿在家或其主要依恋对象不在身边时睡觉 7. 反复做内容与离别有关的噩梦 8. 当与主要依恋对象离别或预期离别时,反复地抱怨躯体性症状(例如,头疼、胃疼、恶心、呕吐)。
因此,你的情况只是对于分别或者是生活动荡的一种不适应心理。我们在一生中会面对各种各样的分离,分离是人成长的必经之路。从亲友聚散,到生离死别。如果你在面对分离时内心极度动荡不安,难以自我调整,甚至到达分离焦虑障碍的程度,就需要寻求专业的帮助,和一位心理咨询师一起,探索修复你的依恋模式,以及可能由过去的分离带给你的创伤体验等。
身边的人有抑郁症 该如何帮助他们去看医生
Yi Keng
你可以先回想对方是否有提起过自己不想接触或接受心理治疗?心理治疗其实是通过交谈来进行治疗的,而且心理治疗的过程都是处于在一个舒适的环境,让个案把自己的问题说出来,然后心理师会提供適合的方案来帮助他们。以这样的方式跟对方说,他们可能会意识到自己也是需要有个空間可以纾解一下自己的情绪。我们也不可能很直接地告诉对方有心理问题,需要去看心理医生,这样只会让对方觉得反感和不适。
你可以先回想对方是否有提起过自己不想接触或接受心理治疗?心理治疗其实是通过交谈来进行治疗的,而且心理治疗的过程都是处于在一个舒适的环境,让个案把自己的问题说出来,然后心理师会提供適合的方案来帮助他们。以这样的方式跟对方说,他们可能会意识到自己也是需要有个空間可以纾解一下自己的情绪。我们也不可能很直接地告诉对方有心理问题,需要去看心理医生,这样只会让对方觉得反感和不适。
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Yi Keng
在DSM-5(《精神精神障碍诊断与统计手册》第5版)中,对分离焦虑障碍的诊断需要至少符合以下表现中的三种: 1. 当预期或经历与家庭或主要依恋对象离别时,产生反复的、过度的痛苦。 2. 持续性和过度地担心会失去要依恋的对象,或担心他们可能受到诸如疾病、受伤、灾难或死亡的伤害。 3. 持续地、过度地担心会经历导致与主要依恋对象离别的不幸事件(例如,走失、被绑架、事故、生病) 4. 因害怕离别,持续表现不愿或拒绝出门、离开家、去上学、去工作或去其他地方5. 持续和过度地害怕或不愿独处或不愿在家或其他场所与主要依恋对象不在一起 6. 持续性地不愿或拒绝在家以外的地方睡觉或不愿在家或其主要依恋对象不在Read more
在DSM-5(《精神精神障碍诊断与统计手册》第5版)中,对分离焦虑障碍的诊断需要至少符合以下表现中的三种:
1. 当预期或经历与家庭或主要依恋对象离别时,产生反复的、过度的痛苦。
2. 持续性和过度地担心会失去要依恋的对象,或担心他们可能受到诸如疾病、受伤、灾难或死亡的伤害。
3. 持续地、过度地担心会经历导致与主要依恋对象离别的不幸事件(例如,走失、被绑架、事故、生病)
4. 因害怕离别,持续表现不愿或拒绝出门、离开家、去上学、去工作或去其他地方5. 持续和过度地害怕或不愿独处或不愿在家或其他场所与主要依恋对象不在一起
6. 持续性地不愿或拒绝在家以外的地方睡觉或不愿在家或其主要依恋对象不在身边时睡觉
7. 反复做内容与离别有关的噩梦
8. 当与主要依恋对象离别或预期离别时,反复地抱怨躯体性症状(例如,头疼、胃疼、恶心、呕吐)。
因此,你的情况只是对于分别或者是生活动荡的一种不适应心理。我们在一生中会面对各种各样的分离,分离是人成长的必经之路。从亲友聚散,到生离死别。如果你在面对分离时内心极度动荡不安,难以自我调整,甚至到达分离焦虑障碍的程度,就需要寻求专业的帮助,和一位心理咨询师一起,探索修复你的依恋模式,以及可能由过去的分离带给你的创伤体验等。
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