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wongjw普通用户
问于: 2月 18, 2021在: 事业

专注力很差 该如何改善

我总是不能集中注意力在一件事情上,不知道从什么时候开始,我发现我不能专注的做一件事情,就是专注了,也只能维持二十分钟。这导致我的工作效率严重下降,请问这是算一种心理问题吗?我该如果改善呢? ...更多

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