Han Wei 1 问答 0 回答 0 最佳答案 20 分 View Profile Han Wei普通用户 问于: 2月 25, 20212021-02-25T13:43:11+08:00 2021-02-25T13:43:11+08:00在: 心理健康 我焦虑了吗 自己本身是属于比较紧张的人,遇到问题就会不知所措,还会觉得头痛或是身体不适,想要跑厕所的。我是不是患有焦虑症呢? 相关问答 如果你有一个这样的母亲 hang myself的念头无处不在 怎么区分自己是有病还是只是矫情? 1 评论 Voted 最旧 最新 Amanda 0 问答 2 回答 0 最佳答案 24 分 View Profile Amanda 普通用户 2021-02-25T14:26:54+08:00Added an answer on 2月 25, 2021 at 2:26 下午 从你所讲述的状况,我不能判断你是否患有焦虑症。不过,当我们遇到困难或危险时,我们的身体很自然的会出现以下其中一种情况:(1)逃离;(2)反抗;(3)呆住。你所提到的,当你遇到问题就会想要离开那个现场,可能是你的身体感受到你要受到伤害的。这个可能是因为你过于紧张的关系而造成的。遇到难题,我们都是会紧张和害怕的,但是,我们都要尽量保持冷静和清醒的状态。当你面对到很紧张的状况时,你可以尝试一些放松的技巧,让自己定下来,比如深呼吸或是短暂依靠一些可以转移你注意力的物品。 0 Reply 分享 Share Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn Share on WhatsApp 回复回复取消回复 Featured image Select file Browse 注:您可以在输入框内贴上您要分享的 YOUTUBE 链接 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。
Amanda
从你所讲述的状况,我不能判断你是否患有焦虑症。不过,当我们遇到困难或危险时,我们的身体很自然的会出现以下其中一种情况:(1)逃离;(2)反抗;(3)呆住。你所提到的,当你遇到问题就会想要离开那个现场,可能是你的身体感受到你要受到伤害的。这个可能是因为你过于紧张的关系而造成的。遇到难题,我们都是会紧张和害怕的,但是,我们都要尽量保持冷静和清醒的状态。当你面对到很紧张的状况时,你可以尝试一些放松的技巧,让自己定下来,比如深呼吸或是短暂依靠一些可以转移你注意力的物品。